Wakulima wako kwenye tasnia ambayo mengi hayana udhibiti wao. Kwa mfano, hali ya hewa, upatikanaji wa kazi, bei iliyolipwa kwa mazao, na ikiwa trekta limepata tairi asubuhi ya leo. Jimi Hunt mtaalamu wa usawa wa akili na anazungumza katika Mkutano wa Kilimo cha Bustani 2021: Uimara na Urejesho.
"Ustahimilivu ni neno la gumzo lakini kuna tofauti kubwa kati ya uthabiti na usawa wa akili," anasema Jimi. Ujasiri ni juu ya kuwa mgumu, kuweza kupigwa ngumi, kugongwa chini, na kuweza kuinuka tena. Lakini mimi sio shabiki wa kupigwa ngumi. Hapo ndipo afya ya akili inakuja. ”
Jimi Hunt atazungumza kwenye Mkutano wa Kilimo cha Mboga wa 2021
"Kwa utimamu wa akili, unajifunza kuona ngumi zikitokea maili mbali na kama Muhammad Ali, jifunze kuzikwepa ili usiwepo wakati zinatua. Lakini lazima ujifunze ustadi huo. Hauwezi kuingia tu kwenye pete ya ndondi na ghafla kuanza kukwepa kila ngumi. Ni sawa na usawa wa akili. Kuna hatua muhimu, zinazofaa kuelewa kabla hata ya kuanza safari yako ya usawa wa akili. ”
Msukumo wa uwasilishaji wa Jimi katika Mkutano wa kilimo cha bustani 2021 utakuwa kuonyesha kwa wakubwa umuhimu na faida za kuwa na bidii juu ya kutunza afya ya akili na afya, na faida zinazotokana na hilo.
"Kama vile usawa wa mwili, hakuna njia ya kujipigia simu kuendelea na mazoezi ya mwili. "
Kwa habari zaidi:
HortNZ
www.hortnz.co.nz